Especialista en Efecto Rebote

Deja de perder y recuperar peso. Para siempre.

¿Adelgazas y lo recuperas siempre? El problema no eres tú. Es el enfoque.

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¿Te suena familiar?

Llevas años haciendo lo mismo con los mismos resultados.

  • Haces dieta, pierdes peso y lo recuperas al poco tiempo
  • Cada vez te cuesta más adelgazar que la vez anterior
  • Sientes que tu cuerpo "se resiste" sin importar lo que hagas
  • Con la menopausia todo se ha vuelto aún más difícil
  • Te preguntas si te falta fuerza de voluntad

"No es falta de voluntad. Es regulación metabólica. Y tiene solución."

El efecto rebote es una respuesta biológica del cuerpo, no un fracaso personal. Con el enfoque correcto, se puede resolver de forma permanente.

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"El peso es un síntoma, no el problema."

El Método Antirebote®

Un protocolo médico de 4 fases diseñado para acabar con el efecto rebote de forma definitiva.

F1
Estabilización metabólica
Regulamos insulina y cortisol. Preparamos el terreno para que el cuerpo pueda perder peso sin resistencia.
F2
Regulación y autonomía
Trabajamos hábitos y conducta alimentaria. Empiezas a entender tu cuerpo y a tomar decisiones con autonomía.
F3
Consolidación
Afianzamos los cambios conseguidos. El peso se estabiliza de forma natural, sin esfuerzo constante.
F4
Mantenimiento anti-recaída
Herramientas para mantener los resultados a largo plazo. Aquí no se abandona a nadie.
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¿Es para ti?

Trabajo con mujeres de 35 a 70 años que reconocen alguna de estas situaciones.

Has hecho muchas dietas y siempre acabas recuperando el peso perdido
Sientes que tu metabolismo "ya no funciona" desde cierta edad
Con la menopausia has ganado peso que no consigues perder
Quieres una solución médica y personalizada, no otra dieta más
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Aquí no se suspende a nadie.

Primera consulta presencial en Muros (A Coruña) o por videollamada desde cualquier lugar.

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