Especialista en Efecto Rebote

Deja de perder y recuperar peso. Para siempre.

¿Adelgazas y lo recuperas siempre? El problema no eres tú. Es el enfoque.

Dra. María Castiñeira, médico especialista en efecto rebote, en su consulta de Muros

¿Te suena familiar?

Llevas años haciendo lo mismo con los mismos resultados.

  • Haces dieta, pierdes peso y lo recuperas al poco tiempo
  • Cada vez te cuesta más adelgazar que la vez anterior
  • Sientes que tu cuerpo "se resiste" sin importar lo que hagas
  • Con la menopausia todo se ha vuelto aún más difícil
  • Te preguntas si te falta fuerza de voluntad

"No es falta de voluntad. Es regulación metabólica. Y tiene solución."

El efecto rebote es una respuesta biológica del cuerpo, no un fracaso personal. Con el enfoque correcto, se puede resolver de forma permanente.

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"El peso es un síntoma, no el problema."

El Método Antirebote®

Un protocolo médico de 4 fases diseñado para acabar con el efecto rebote de forma definitiva.

F1
Estabilización metabólica
Regulamos insulina y cortisol. Preparamos el terreno para que el cuerpo pueda perder peso sin resistencia.
F2
Regulación y autonomía
Trabajamos hábitos y conducta alimentaria. Empiezas a entender tu cuerpo y a tomar decisiones con autonomía.
F3
Consolidación
Afianzamos los cambios conseguidos. El peso se estabiliza de forma natural, sin esfuerzo constante.
F4
Mantenimiento anti-recaída
Herramientas para mantener los resultados a largo plazo. Aquí no se abandona a nadie.
Ver el Método completo

¿Es para ti?

Trabajo con mujeres de 35 a 70 años que reconocen alguna de estas situaciones.

Has hecho muchas dietas y siempre acabas recuperando el peso perdido
Sientes que tu metabolismo "ya no funciona" desde cierta edad
Con la menopausia has ganado peso que no consigues perder
Quieres una solución médica y personalizada, no otra dieta más
Contactar sin compromiso

Aquí no se suspende a nadie.

Primera consulta presencial en Muros (A Coruña) o por videollamada desde cualquier lugar.

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