Soy la Dra. María Castiñeira Caamaño, médico-nutricionista y graduada en Psicología. Llevo años acompañando a mujeres que, como tú, han hecho todo lo que se supone que hay que hacer… y aun así el peso vuelve.
Por qué me especialicé en efecto rebote
En consulta, una y otra vez veía el mismo patrón: mujeres inteligentes, constantes y con mucha voluntad que no conseguían mantener el peso perdido. No porque no lo intentaran, sino porque el enfoque que se les ofrecía no tenía en cuenta lo que realmente estaba pasando en su cuerpo.
Eso me llevó a formarme en el cruce entre medicina, nutrición y psicología, y a desarrollar un protocolo propio que abordara las causas reales del efecto rebote: la regulación hormonal, el metabolismo, la conducta y la relación con la comida.
Formación y experiencia
Médico especialista en nutrición clínica con formación adicional en psicología del comportamiento alimentario. Mi enfoque es siempre médico, basado en evidencia y profundamente personalizado. Trabajo desde mi clínica en Muros, A Coruña, y también en consulta online para pacientes de cualquier parte.